Filet julienne provencal
Une recette de plat très facile par ladyofnight
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Filets julienne Un poivron rouge Un vert Un jaune 3 Tomates 2 Oignons Sel poivre Un peu de matière grasse au choix 200Gr de riz
Préparation:
Prépare vos legumes en fine tranche et tomates en morceaux, faites revenir les oignons dans une sauteuse, ajouter les poivrons faites cuire 10 minutes et ajouter les tomates faites cuire encore 5 minutes laisser de coté. Faites cuire votre riz dans l'eau salé, pendant ce temps faites cuire vos filet au four 15 minutes disposer dans une assiette un filet un peu de légume et le riz egouté dans un petit emporte piéce arroser votre poison avec un peu de sauce de légume
Mots-clés: poivron
Publié par ladyofnight
5 commentaires
italmo
JE COMME LES COPINES SUPER JOLI ET BON
rosinette
génial et belle présentation
quitti
comme au resto
Anettes7024
Simple, joli, goûteux et bon pour la santé! Merci pour ce partage
fanfan
j'adore ! merci