Quiche sans pate
Une recette de quiche maison par ladyofnight
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
6 Œufs 3 Cuilleres de farine 200 Gr de jambon en cubes 200 Gr de gruyere rapé 1 Petite boite de champignon 10 cl de crème fraiche Sel poivre et un peu de persil
Préparation:
Beurré une tourtière dans un saladier versez farine les oeufs mélangez ajouter jambon champignon et moitié du gruyere sel poivre et persil haché mettre la crème fraiche mélanger et versez le mélange dans la tourtière enfournez 20 minutes a 160%.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 255 kcal
Protéines 14,9 g
Glucides 4,0 g
Lipides 18,9 g
Publié par ladyofnight
3 commentaires
pentrez
Meconvient parfaitement
fanfan
Pour la farine , c'est 3 c à soupe ? Merci , bisous
italmo
UNE TRES BELLE QUICHE SANS PATE