Les P'tites Bulles

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Bouchées au thon

Une recette d'apéritif facile par Les P'tites Bulles

Recette de cuisine 3.50/5

3.5/5 (4 votes)

5 Commentaires

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

90G de thon (une petite boite) 50G de concentré de tomate 60G de crème fraîche 90G de fromage râpé 4 Oeufs 1 Oignon Coriandre fraîche

Préparation:

Préchauffer le four à 180° Emincer l'oignon et le poêler quelques minutes à l'huile d'olive Dans un saladier, émietter le thon. Ajouter tous les autres ingrédients. Saler et poivrer.

Verser la préparation dans des petits moules. Enfourner pour 20 min. Laisser refroidir avant de déguster.

Mots-clés: apéro, thon

Une portion (env. 70 g) :
Calories 112 kcal Protéines 6,6 g Glucides 3,0 g Lipides 6,6 g

Publié par Les P'tites Bulles

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5 commentaires

Christal

super pour l'apero je pique la recette pour dimanche merci

samedi, 05 novembre 2011, 11:05 # -

Invité

très bonne recette et surtut très facile...

mardi, 19 octobre 2010, 20:48 # -

Les P'tites Bulles

Des petits moules à muffins peut-être? Ce sont de petites bouchées, donc elles sont meilleures petites. J'ai essayé en grand format ce n'est pas aussi bon, ça garde un peu trop d'eau...

vendredi, 19 mars 2010, 07:29 # -

Invité

si on n'as pas de petit moule, on peut le mettre dans quoi?(j'ai pas non plus de petite cocotte ^^")

jeudi, 18 mars 2010, 17:19 # -

CreMina

ça a l'air bon hmm

lundi, 08 mars 2010, 17:19 # -

Votes

- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
Christal a trouvé ça délicieux!.
- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
khadyja a trouvé ça délicieux!.
- Recette de cuisine 2.00/5
2.0/5
Invité a trouvé ça assez bon.
- Recette de cuisine 2.00/5
2.0/5
Invité a trouvé ça assez bon.

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