Filet de poulet Florentine aux épinards à la crème
Une recette de poulet sympathique par lafont chantal
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
800Gr de filet de poulet750Gr d'épinards à la cème2 Oignons3 Càs d'huile d'olive500Gr de tagliatelle4 Càs de vin blancSelPoivre
Préparation:
Couper les oignons et les filets de poulet en morceaux et les faire cuire dans l'huile d'olive. Entretemps cuire les tagliatelles et chauffer les épinards à feu doux. Ajouter le vin blanc aux épinards ensuite y mettre le poulet et les oignons. Normalement les pâtes sont cuites, les égoutter, les mettre dans 1 grand plat et y ajouter le mélange poulet, oignons, épinards.
Une portion (env. 460 g) :
Calories 416 kcal
Protéines 46,2 g
Glucides 9,2 g
Lipides 13,9 g
Publié par lafont chantal
2 commentaires
Invitéfouzia
Je n'pas testE mais Ca à l'air bon !!!
christi90
Cette recette à l'air très sympa, mais serait beaucoup plus attrayante avec une photo.