4 cuillères à soupe du Smoothie AM,200 ml lait (ici lait d'avoine)
50g flocons d'avoine,1 tranche de melon canari en dés,
si vous êtes + sucré(e) et selon la maturité de vos fruits: ajoutez du sucre roux- du miel- de la confiture (de melon ou d'abricot de préférence) ou autre... perso: je n'en ai pas ajouté.
Comment faire ?
pour le smoothie AM : mixer abricot - melon canari - cannelle (cf. autre recette publiée).
Mettre le tout dans une casserole et faire cuire environ 5 minutes en remuant sans cesse.
Verser dans les fond de melon ou dans des bols et décorer de Melon et/ ou d'abricot en morceaux par exemple.
Publié par Lalie - https://www.lesfoodies.com/lalie