Pain d'épices Noix & Figues
Une recette de dessert excellente par Lalie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
250g mélange de farine : 100g farine complète + 100g farine blanche+ 50g farine de maïs,1/2 sachet de levure chimique,120g miel,50g sucre roux,50g confiture de poire,200ml Lait demi écrémé,72 g cerneaux de noix,3 figues sèches (=56g),1 cuillère à café de 4 épices,Noix de muscade râpée,Amande amère liquide
Préparation:
Préparation :
Faire chauffer le lait avec les sucrés (sucre- miel - confiture).
Dans un récipient mêler les poudres puis ajouter petit à petit le lait sucré.
Verser dans vos moules et cuire pendant 20 minutes dans votre four préchauffé à 180°C.
Mots-clés: blé complet, cannelle, épices, fruits, miel, sans oeuf, végétarien
Une portion (env. 90 g) :
Calories 215 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 32,0 g
Lipides 6,6 g
Publié par Lalie
Invité
c'est excellent mmmmh à ce lecher les babines