Risotto au petit d'air d'Inde
Une recette de risotto simple et rapide par Lalie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
140g riz rond500g soupe au petit air indien100ml eau1 gousse d'ail pilé2 cuillères à soupe d'huie d'olive1 cuillère à soupe de sésamequelques Gambas pour la décoration
Préparation:
Cliquez LA et elle apparaîtra
Préparation :
Faire chauffer l'huile dans une casserole à fond épais.
Ajouter l'ail - le riz et les graines de sésame.
Cuire 1 à 2 minutes et ajouter les liquides dont vous trouverez la recette de la soupe maison ici.
Remuer et baisser le feu.
Compter 15 minutes en remuant de temps en temps.
Mots-clés: épices, graines, légumes, riz, sans gluten, sans lait, sans oeuf, sésame, végétarien
Une portion (env. 190 g) :
Calories 234 kcal
Protéines 7,7 g
Glucides 34,8 g
Lipides 1,9 g
Publié par Lalie