GAUFRE GRILLAGEE - LEGERE & CROUSTILLANTE
Une recette de dessert simple et rapide par Lalie
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Oeuf battu,50G amidon de maïs,50G farine de sarrasin,50G farine semi complète,1 Cuillère à café de levure chimique,100 Ml lait,150 Ml eau gazeuse,Épices : Cannelle - muscade - gingembre
Préparation:
Dans un récipient haut, mettre tous les ingrédients et bien mélanger.
Repos de la pâte : mini 15 minutes.
Suivre les instructions de votre gaufrière.
Assaisonner selon vos envies.
Mots-clés: blé complet, crêpe, crêpes, épices, végétarien
Une portion (env. 230 g) :
Calories 266 kcal
Protéines 11,5 g
Glucides 41,3 g
Lipides 2,3 g
Publié par Lalie
Ça a l'air bon !