Gratin courgette pomme de terre
Une recette de gratin facile et rapide par LALLEMENT
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pour un plat à gratin ovale de taille moyenne il faut la moitié pomme de terre et la moitié courgette Un paquet de gruyère rapé et une boite de creme fraiche legere liquide
Préparation:
Faire cuire les pomme de terre et les courgette ensemble juska ce ke les pomme de terre soit mi cuite.
Ensuite mettre le tout dans un plat à gratin. Mettre la creme liquide et le gruyere rapé par dessus. Enfourné 30 mn au four à 240 ° en surveillan de temps en temps.
Mots-clés: courgette, gratin, gratin de courgettes, pomme de terre
Une portion (env. 100 g) :
Calories 192 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 4,0 g
Lipides 18,0 g
Publié par LALLEMENT
Tiff412
Bonsoir , je suis en réequilibrage alimentaire chez weight watchers , comment connaitre les ppts de vos recettes svp...Merci , bonne soirée a vous tous et toutes