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Cordon bleu au jambon fumé et roquefort

Une recette de plat facile et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Escalopes de dinde2Càcafé de moutarde au vinaigre balsamique et miel2 Tranches de jambon fumé 2 Tranches de roquefort 2 Oeufs battus en omelette De la chapelure De la farine

Préparation:

Trempez chaque escalopes dans la farine, l'oeuf et la chapelure d'un coté seulement, de l'autre coté tartinez de moutarde, disposez le jambon, le roqufort, refermez comme un cordon bleu.



Cuire de chaque coté dans une poele bien chaude dans un mélange de beurre demi sel et d'huile d'olive.









Une portion (env. 250 g) :
 Calories 427 kcal   Protéines 51,9 g   Glucides 4,9 g   Lipides 12,4 g  

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5 commentaires

la caille

ça me tente bien!!! bizzz

samedi, 28 septembre 2013, 13:42 # -

Veronique

excellement bon!!!!!!!!!!!!!!!!!

samedi, 28 septembre 2013, 00:16 # -

jeanmerode

superbe recette

vendredi, 27 septembre 2013, 12:40 # -

fanfan

J en peut plus!,,,,

vendredi, 27 septembre 2013, 12:37 # -

italmo

TRES TRES BELLE RECETTE VRAIMENT SUPER CE CORDON BLEU BISOUS

vendredi, 27 septembre 2013, 10:20 # -

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