Couscous des tout petits aux petit légumes et cabillaud
*Au menu de bébé*
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
150G de semoule à couscous1 Filet de cabillaud 1 Carotte1 Courgette1 Aubergine1 Navet1/2 Poivron rouge et vert1 Tomate1 Petite poignée de pois chicheDes épices à couscous
Préparation:
Maman lave épluche tout les légumes et les coupes en petit dés, elle les met dans son robot recouvre de moitié d'eau saupoudre d'epices et programme 20 minutes vitesse 2 à 90° en ajoutant à mi cuisson le poisson (couper en 3).
Maman fait cuire la semoule avec du jus de cuisson des légumes.
Elle mixe pendant 10 secondes vitesse 5 (pour laisser des morceau) et mélange la préparation à la semoule et sert aussitôt à bébé et en congél aussi quelques part pour avoir toujours du fait maison de maman !
Pour 100 g :
Calories 45 kcal
Protéines 0 g
Glucides 8 g
Lipides 0 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui j'aime trop cuisiner pour lui meme si parfois je manque de temps jessaie toujours de lui faire de ptit plat maison surtout avec ce robot cest un jeu d'enfants!!!
c'est vrai à chaque fois je suis préssé de voir si il va aimer
tes enfants aussi ont du etre gater et chouchouter avec tes bon ptits plats car tu cuisines trés bien !!!!!!
cuisiner c'est bien ...mais faire de la bonne cuisine c'est encore
mieux
italmo
super ces petits plats pour Calvinou et c'est vrai pour une maman qui adore cuisiner pour son bébé c'est un bel encouragement quand il aime moi aussi j'ai toujours cuisiné pour mes enfants ils appréciaient alors de je n'arretais pas.
bisous
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
C'est ce que tout le monde lui dis( surtout ses mamies) d'avoir une maman qui lui popotte toujours de bon ptit plats fait maison
j'en ai aussi qu'il aime mes petit plats maison je serais malheureuse sinon ...lol!
Cuisineplaisir
Il a de la chance ton fils !