Fajitas au boeuf
Une recette de boeuf simple et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Galettes mexicaines souples au maïsDe la salade400 G de viande haché1 Poivron rouge et jaune emincé3 Tomates emincé1 Oignon emincé1 Sachet d’épices mexicaines30 G de fromage râpé
Préparation:
Maman et sa copine font chauffer l'huile dans une poêle ajoute le boeuf, et le font revenir pendant 5 min, puis elle ajoute l'oignon et le poivron et font dorer pendant 5 min elle verse la tomate, sel, poivre et les épices et laisse mijoter 10 min.
Au moment du repas, elle font chauffer les galettes au four ou au micro-ondes et garnisse de salade, de sauce, et de fromage. Et servent aussitôt.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 172 kcal
Protéines 25,0 g
Glucides 3,6 g
Lipides 3,6 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
jeanmerode
celui que je préfére
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oh quel dommage !!!!tu vas te rattraper dés ke tu en trouveras !
moi cest ma copine qui à eu l'idée et on à régaler tout le monde on etait toute fiére hihihiiii !
Anettes7024
Figures toi que je devais en faire hier et il n'y avait plus de crêpes de Maïs! Dégoûtée. En tout cas les tiennes donnent envie !
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
nous aussi ...mais ca faisait tres longtemps que j'en avais pas fait !
Catalina
On adore ça ...très réussi