Légumes à la plancha
*Quand papa nous cuisine de bonne plancha*
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 Courgettes2 Aubergines1 Poivron rouge et vert 2 Tomates1 OignonHuile d'oliveDu curry
Préparation:
Papa lave tous les légumes et les coupes, il les mets dans un saladier avec de l'huile d'olive et du curry (laisser mariner un petit moment) allume la plancha et les fait cuire.
Pour 100 g :
Calories 42 kcal
Protéines 0 g
Glucides 3 g
Lipides 2 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
13 commentaires
Arnaud_84330
Il faut ... un effort de 15 jours de tout le monde serait suffisant !
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Oui en espérant que tout le monde ai cette même vision!
Arnaud_84330
Oui j'espère pour vous ... si tout le monde respecte un peu les consignes ... ça devrait le faire assez rapidement espérons !
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Ah oui vous y descendez réguliérement! en attendant vous mangez de bon chocolat effectivement avec ce virus ça complique tout en éspérant que cela ne dure pas! nous nous sommes inquiet pour notre mariage on garde espoir pour le mois de juin en éspérant que d'ici là tout soit résolu!
Arnaud_84330
Bien super ça ...
Nous on est Belge et on descend aussi souvent que l'on peut ... presque 1x par mois ... mais là ça craint avec les normes de ce p.... de virus ! Espérons que les normes de confinements prises résoudront au plus vite cette m....
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
c'est la limite (nous y sommes pour mon "futur mari" pour mutation) sinon moi je suis originaire de Toulon .... ça change c'est surtout la mer qui me manque énormément mais nous sommes vraiment proche du sud (on va réguliérement chez mes beau parents qui se trouve sur Montpellier et ma famille qui eux sont du côté de Toulon)
Arnaud_84330
Montélimar ... mais c'est le NOOOOORRRDDDDD ... mdr
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
C'est trés jolie par là bas! nous ne sommes pas trés loin nous sommes dans la drôme provençale à Montélimar
Arnaud_84330
Au pieds du Ventoux ...
http://www.arnaudp.be/ChezMarnaud.fr/
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Tu viens de quel côté dans le sud?