Poulet au curry *Recette express*
DELICIEUX poulet
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Escalopes de poulet 2 Oignons2 Gousses d'ails1 Poivrons rouge et vert1 Cube de knoor légume1 Petit pot de crème fraîche1 Verre d'eau1 C/c de gingembre1 Grosse cuillère de curry
Préparation:
Maman fait chauffer de l'huile d'olive avec le curry et fait cuire le poulet avec les oignon l'ail et les poivrons et laisse cuire en ajoutant de temp en temp l'equivalent d'un verre de bouillon remue et laisse mijoter le temp que le poulet soit cuit et finit par ajouter la créme.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 253 kcal
Protéines 29,0 g
Glucides 4,8 g
Lipides 9,7 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Catalina
très bon encore...
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci à vous les filles et bon dimanche !
cuisinette
bonjour et merci du partage. La-popotte-coup-de-coeur-de-Maman merci.bises.
italmo
UN DELICIEUX POULET AU CURRY J'ADORE
BISOUS