Poulet tandorri au lait de coco
Une recette de poulet sympathique par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 Pilons de poulet2 Oignons emincé2 Gousses d'ail emincé1 Cube de bouillon de volaille dilué dans 25 cl d'eau chaude25 Cl de lait de coco1 Cuillère à soupe de poudre tandoori (plus si vous aimez les plats épicés! )
Préparation:
Faire revenir dans l'huile les oignons et les gousses d'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés ajouter les pilons de poulet et la poudre tandoori, bien mélanger pour enrober les morceaux de poulet, et faire revenir 5 minutes.
Ajouter le bouillon et le lait de coco laisser mijoter doucement pendant 25 à 30 minutes.
Servis avec des spaghettis pour nous.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 303 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 17,0 g
Lipides 21,8 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
5 commentaires
katcelau
Je n ai jamais utilisé la poudre tandori.il faut que je mi mette cela a l air tres bon bizzz kat
rosinette
sympa!!
Dailys
hummm, sympa !!
fanfan
ta petite sauce a l'air très sympas !
italmo
un bon poulet bien parfumé et avec des spaghetti
ce sont mes pates préférées
bisous