Quesadillas au poulet-mozzarella et guacamole
*Recette mexicaine garnit selon maman ,que l"on peut décliner à l'infini*
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Tortillas grand format1 Boule de mozzarella râpée et tranchée5 Cas poulet emincé cuit dans un mélange d'épices mexicaine 2 Cas de salsa tomates 1 Avocat coupé en tranches ou guacamole maison1 Filet de jus de citron2 Càs de créme fraiche epaisse
Préparation:
Maman mélange le poulet à la salsa de tomates sur chaque moitier de galette elle dépose le poulet/salsa de tomates la mozzarella rapé et tranché le guacaome ou avocat en morceaux arrose de jus de citron et de créme puis elle plie les galettes en 2.
Maman fait chauffer une poéle avec un peu d'huile et les fait cuire de chaque coté 3à5 minutes lés coupe en 2 ou 3 parts selon la taille des galettes et sert aussitôt !
Une portion (env. 220 g) :
Calories 467 kcal
Protéines 15,6 g
Glucides 8,9 g
Lipides 35,8 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
11 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Pour ceux qui aime ce genre de recettes il faut essayer ça plait à coup sur
Kilomètre-0
Ca fait très envie
Anettes7024
Ça me donne envie d'en faire. Miam.
italmo
magnifique j'ai jamais fait cela doit etre rudement bon car j'aime tout ce que tu as mis dedans bravo c'est sympa
bises
katcelau
bien appétissant !! je comprend qu ils est aimés .... bizz kat
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
dis à papa matou qu'il t'en fasse quest ce que cest bon j'etais au boulot quand papa les à manger il m'a envoyer un message tellement il à aimer lol!je vais en refaire souvent...
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
hin bin que de compliments jean
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci joieetsoleil!
jeanmerode
bonne recette,belles photos,belle présentation,bravo
alexdavio
J'ai faim ça me donne trop envi !!!