Smoothie à la poire
Une recette de dessert excellente par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Yaourt1 Poire assez mûre 1 Sachet de sucre vanillé1 Pincée de cannelle
Préparation:
Mettre tous les ingrédients, dans le robot (type blender dans l’idéal). Mixer plusieurs fois pour qu’il ne subsiste pas de morceaux de poire. Verser dans un verre. Déguster de suite.
Pour 100 g :
Calories 129 kcal
Protéines 2 g
Glucides 16 g
Lipides 4 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
4 commentaires
Claudine
Hum ... je viens de le faire ... SUPER BON !!!
Invité
Pas mal, j ai rajouté une pomme une banane et kiwi pour plus de vitamine et c est tres bon aussi...
ness'touille
merci ! ma ptite puce est folle de smoothie ca me donne une idée en +
peches
Merce pour cette petite douceur. Excellent.