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Wok d'haricots verts au poulet sauce moutarde

*Recette inspiration selon maman*

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
4 Commentaires
174

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Pots d'haricots verts 5 Gousses d'ail emincés3 Escalopes de poulet emincés20Cl de créme liquide 1 Cuilléres à soupe de moutarde

Préparation:

Maman fait chauffer son wok avec de l'huile d'olive, elle fait colorer le poulet avec les haricots verts (quand le tout commence à cuire) maman ajoute l'ail (le laisse colorer) puis elle ajoute la créme et la moutarde et laisse mijoter 5 minutes avant de servir !






Une portion (env. 210 g) :
 Calories 328 kcal   Protéines 31,4 g   Glucides 4,2 g   Lipides 16,8 g  

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4 commentaires

italmo

TRES BELLE INSPIRATION DE MAMAN JOLIE RECETTE
BISOUS

mardi, 11 octobre 2016, 15:39 # -

Kilomètre-0

Super, te volà revenue

mardi, 11 octobre 2016, 13:02 # -

Cuisineplaisir

Mmmmm

lundi, 10 octobre 2016, 20:36 # -

joieetsoleil

hum superbe recette !

lundi, 10 octobre 2016, 18:03 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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 174Invité, Invité et 172 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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