Courgettes du jardin à la créme fraiche et curry

Une manière originale et très gouteux pour un légume assez fade - Hombroise Pierre

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Courgettes du jardin pour ma part1 C à soupe de curry 20Cl de creme liquidePersil du jardin Ail

Préparation:

Cuire les rondelles de courgettes dans de l'huile d'olive, ajouter le curry, l'ail et le persil quand elle commence à cuire ajouter la créme liquide et finir de laisser mijoter.


recette Courgettes du jardin à la créme fraiche et curry


recette Courgettes du jardin à la créme fraiche et curry


recette Courgettes du jardin à la créme fraiche et curry


Mots-clés: courgette

Une portion (env. 480 g) :
Calories 253 kcal   Protéines 4,8 g   Glucides 9,6 g   Lipides 14,4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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47 commentaires

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Contente que ma recette tai plu ,tres bonne idée pour le curcuma,jen mettrais la prochaine fois !!

Alain

Je l'ai déjà testée une fois et tout le monde a aimé cette recette. Ce soir je recommence et j'ajoute 3 pincées de curcuma pour parfumer davantage.

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

merci à vous les foodinettes ,c'est vrai que pour passer les courgettes du jardin cette recette est superbe de part sa simplicité et son gout meme mr gourmand qui n'est pas trés fan des courgettes cuisiner de cette façon il à adorer ,c'est vrai que ca na rien à voir ,moi qui reve de me faire un potager ca nous à donner encore plus envie d'en avoir un mais pour cela nous attendons de trouver notre maison car en location c'est moins evident pour faire ce que l'on veut ...bientot ,chaque chose en son temp  

Delices21

hum..oui ça a l'air très bon , bravo !!

kitchenette

Y a pas à redire, tu as raison, les légumes du jardin c'est autre chose !! Et ta petite recette est succulentissime !!

Bisouss

kiki

catounette

Moi qui ai aussi beaucoup de courgettes,je vais faire ta recette toute simple et à la fois originale,merci lili et 5 coeurs,bises

Maya

c'est nouveau c'est a essayer mersi pour le partage

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