Frisée au poulet et ses croutons de cheddar chaud
Une recette de poulet simple et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
de la salade frisé2 escalopes de poulet 4 tranches de fromage cheddar2 tomates
Pour la sauce;5 cuilléres à soupe de créme fraiche10cl de créme liquide2 tranches de fromage cheddar
Préparation:
Maman fait cuire son poulet couper en laniéres et reserve puis elle dispose le fromage sur les tranches de pain et enfourne quelques minutes le temp que le fromage fonde.
Maman prépare la sauce en laissant fondre le fromage dans les crémes.
Maman compose sa salade dans les assiettes avec la salade, le poulet les croutons de pain de cheddar encore chaud quelques laniéres de reste de fromage, les tomates couper en quartiers et sert de la sauce chaude servis avec le reste des croquettes de pomme de terer et cheddar.
Une portion (env. 370 g) :
Calories 498 kcal
Protéines 40,3 g
Glucides 0,0 g
Lipides 29,3 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- alexdavio a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
italmo
super belle salade bien gouteuse
bises
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui cest pas trop une salade pour le régime ! lol!
alexdavio
Super belle!!!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci jean !
jeanmerode
une belle salade