Poulet au caramel
Une recette de poulet sympathique par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
3 Commentaires
146 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
300G d'aiguillettes de poulet3 Oignons emincés2 Gousses d'ail emincé2 Cuilléres à soupe de soja 4 Cuilléres à soupe de sauce caramel vahiné20Cl de créme liquide
Préparation:
Maman fait colorer le poulet dans la sauce soja, une fois coloré elle ajoute l'oignon et l'ail, laisse revenir le tout pendant environ 10 minutes puis elle ajoute la sauce caramel, laisse mijoter le temp que le caramel se fige au poulet (environ 5 minutes) puis au dernier moment elle ajoute la créme, servis avec du riz pour maman et papa !
Une portion (env. 460 g) :
Calories 551 kcal
Protéines 41,7 g
Glucides 13,9 g
Lipides 27,8 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Ça a l'air bon !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Anettes7024
Bravo, un délice!
italmo
je dis comme Jean sympa cette recette de poulet au caramel avec un bon petit riz
bises
jeanmerode
sympa cette recette de poulet