Poulet rôti yakitori
*Un bon poulet roti façon japonaise*
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Poulet 16 Cuilléres à soupe de sauce soja 16 Cuilléres à soupe d'eau 2 Cuilléres à soupe de sucre 2 Cuilléres à soupe de maizena
Préparation:
Maman prépare la sauce yakitori : elle mélange la sauce soja l'eau le sucre et la maizena et met le poulet dans un plat avec la moitié de cette préparation le laisse mariner quelques heures au frigo.
Maman enfourne le poulet 45 minutes à 200°ajoute de l'eau si besoin et arrose souvent le poulet de son jus maman ajoute l'autre moitier de sauce yakitori 15 minutes avant la fin de cuisson et sert avec des ramens.
Pour 100 g :
Calories 166 kcal
Protéines 19 g
Glucides 6 g
Lipides 6 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- LynnieS a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
LynnieS
Hmmmmm super bon souper ce soir, je me suis régalée, merci !
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui cetait pour changer des brochettes de poulet yakitori et d'un simple poulet roti !
italmo
SUPER BEAU ET BIEN ROTI TON POULET IL FAIT ENVIE
BISOUS
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui cest les bon poulet roti maison du dimanche :je tavais dis transmission de penser !la prochaine fois jessaierais la tienne
jeanmerode
superbe ton poulet,bravo