Ramens sautées au calamars et légumes
*Quand maman et son imagination cuisine chinois*
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Paquet de ramens cuit comme indiquer sur le paquet500G d'anneaux de calamars5 Feuilles de chou chinois couper en batonnets200G d'haricots vert plat1 Carotte couper en batonnets1 Poivron rouge couper en batonnets2 Oignons emincé2 Gousses d'ail préssé1 Pincée de gingembre rapé6 Cuilléres à soupe de sauce soja1 Cuillére à soupe de maizena200Ml d'eau
Préparation:
Maman fait chauffer son wok sur feu moyen avec de l'huile d'olive et y fait sautées les carottes avec les poivrons, les haricots plat et le chou chinois (jusqu'a ce qu'il soit cuit et légérement croquant à la fois) elle ajoute l'oignon, l'ail et les calamars et laisse cuire encore 10 minutes.
Maman mélange la maizena à la sauce soja et l'eau et le verse dans son wok, laisse mijoter 5 minutes et ajoute les ramens avant de servir !
Pour 100 g :
Calories 56 kcal
Protéines 5 g
Glucides 5 g
Lipides 0 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Votes
- alexdavio a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
8 commentaires
Cuisineplaisir
Bon ramen
alexdavio
Bon pic nic alors !!
Nous on est allés à la fete forraine a tournon et on y retourne demain soir il nous reste des jetons pour le manège
Peppa pig il va adorer
J'ai intérêt de bien faire mon regime cette semain avec tout ce qu'il y aura ....
Je préparerai mon bouillon de paella le matin et le soir je mettrai le riz sinon ma belle mere va vouloir s'en mêler et ça va m'énerver
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ah oui cest vrai que tu as ca pour cuire la paella ...jai hate on va se regaler
moi ca y est jai toute mes idees pour le gateau de mini matou je vais faire avec mon imagination et ce que jai dans mes boites a deco car jai peur que si je commande la deco je le recois pas a temps ....je vais rever peppa pig hihihiiiii
oui ce sera plus agreable le soir on partira apres la sieste de calvin il sera en pleine forme pour jouer avec son cousin
la je prepare une tortilla a ma facon on va aller pique niquer la ou je travail elle est dans la colline ...on va etre bien au frais a chaque fois elle me propose jai dis allez cest loccasion calvin va bien samuser !!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
moi jen fait regulierement car on aime beaucoup ces plats...tu devrais essayer ou je ten ferais et on en cuisinera ensemble si tu dois aller avec tonino.......
italmo
SUPERBE PLAT JE N'AI PRATIQUEMENT JAMAIS FAIT DE PLATS ASIATIQUES
BISOUS
alexdavio
Top si calvinou a mangé comme vous il est gourmand ce petit!!
Ok matou vous prends des cartons
J'ai teste aujourd'hui mon feu pour cuire la paella dehors il faut que j'aille chercher une poêle un peu plus grande celle que j'ai ça va mais limite
Oui on fait le soir il fera moins chaud vu qu'on est plein sud on pourra pas manger le midi
Venez en fin d'aprèm vers 17h si vous voulez
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
titi aime trop quand je cuisine ce genre de plat !!!!!meme calvin il à voulu gouter et du coup il à manger comme nous
est ce que papa matou peut nous avoir encore 5 à 10 cartons? vraiment pas plus j'en aurais pas besoin de plus ....pour samedi prochain
cest bien samedi soir?
alexdavio
Un bon petit plat chinois ! Miam
Alle plus qu'1 semaine et vacances pour vous comme pour mon chéri !!