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Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)

Une recette de plat facile par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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recette Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

350G de vande hachée250G desauce tomate1 Pincée de piment de cayenne ,de parika et sucreQuelques feuilles de basilc ciselé

Préparation:

Mélanger la viande haché aux epices et la sauce tomate, ajoutez le sucre, entourez le saladier de film alimentaire, et faites cuire auonde 8 minutes, parsemer de feuilles de basilic.



Server avec les pates de votre choix !




recette Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)




recette Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)


Une portion (env. 300 g) :
 Calories 519 kcal   Protéines 27,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 42,1 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

hanor

je prends ,rapide et facile merci

samedi, 20 avril 2013, 08:45 # -

Dominique

Peux-tu ajouter micro ondes, MO dans les mots-clé de ta recette, s'il te plait?

samedi, 20 avril 2013, 08:35 # -

Dominique

Tout ce qui est rapide est bon me plaît. Je prends. Merci, bizzzz

samedi, 20 avril 2013, 08:33 # -

pepi

voilà comment faire 1 bonne sauce et ... vite merci popotte , biz

samedi, 20 avril 2013, 06:48 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pepi a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Dominique a trouvé ça délicieux!.

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 258Invité, Invité et 256 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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