Sauté de poulet au bresse bleu
Une recette de poulet simple et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Escalopes de poulet1 Oignon3 Gouusses d'ail 1 Pot de creme fraiche1/2 Fromage bresse bleu
Préparation:
Dans votre wok faites sauter le poulet couper en aiguillette dans de l'huile d'olive, une fois qu'il est bien dorer ajouter l'oignon et l'ail, faites revenir 5 minutes environ puis verser y la créme et le fromage.
Votre sauce est prete quand le fromage à bien fondu dans la créme.
Une portion (env. 340 g) :
Calories 630 kcal
Protéines 57,0 g
Glucides 3,4 g
Lipides 36,9 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
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