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Wok de poulet et ses legumes

Une recette de poulet facile et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (6 votes)
2 Commentaires
113
recette Wok de poulet et ses legumes

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Escalope de poulet 1 Cube cubborPersilladeHerbes de provence1 Oignon1 Courgette1 Poivron jaune et vert1 Tomate Curry

Préparation:

Faire revenir dans le wok les escalopes couper en lamelles dans de l'huile d'olive, ajouter les herbes,
L'oignon et les legumes, recouvrir d'un peu d'eau ajouter le cube et le curry, laisser mijoter à feu doux le temp que les legumes cuise bien.


recette Wok de poulet et ses legumes


Mots-clés: pommes de terre, poulet

Pour 100 g :
 Calories 144 kcal   Protéines 14 g   Glucides 1 g   Lipides 8 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

catounette

vite fait et bon,merci,bises

samedi, 14 mai 2011, 18:23 # -

cece69

hummm tres bon plat  merci lili bizzzzz                                                                                 

samedi, 14 mai 2011, 18:04 # -

Ils ont envie d'essayer

 113Invité, Invité et 111 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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