Courgettes et tomates au Colombo
Servir avec de la viande rouge ou du jambon
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Courgettes4 Tomates2 Cuill soupe de colomboHuile d'oliveSel
Préparation:
Dans une sauteuse mettre un peu d'huile d'olive et ajouter y le Colombo. Quand la poele est chaude mettre les courgettes et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. A jouter ensuite les tomates et le sel. Laisser cuire à feu doux pendant une 10 aine de minute.
Servir avec de la viande rouge ou du jambon.
Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles recettes...
Mots-clés: Colombo, courgette, Courgettes, tomates
Une portion (env. 270 g) :
Calories 135 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,7 g
Lipides 8,0 g
Publié par LaraCroft
Ça a l'air bon !