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Darnes de poisson (vivaneau) au four
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Darnes de poissons au choixtomates concassées vin blanchuile d'oliveun peu de farinepersil, oignon, sel, poivre2 citrons verts1 piment végétarien
Préparation:
Faire une marinade avec le jus de citron, ails, oignon, poivre, sel et ajouter les darnes.
Laissez mariner une bonne heure.
Au fond du plat, disposer les oignons, ails, tomates, poivre, sel, persil et piment.
Saupoudrer de farine les darnes de poissons et napper d'huile d 'olive.
Versez le vin blanc à mi cuisson. (facultatif).
Enfournez 20 MN four 200°.
Publié par ROSELINE 26 - https://www.lesfoodies.com/larosy52