CAKES AUX CRABES
Tres bonne recette,superbes tes petits cakes - jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
300G de crabe 3G d'ails 3 Oeufs 130G de farine 100G de fromage râpé 60G de beurre 10Cl de lait 1S de levure Sel et poivre.
Préparation:
Préchauffez, le four à 200°, faire fondre le beurre et mettre de côté. Dans un saladier, mélangez farine et levure, puis faire un puits et versez-y les oeufs le beurre fondu, le lait, et salez et poivrez, bien mélanger, ensuite ajoutez le fromage rapé, l'ail haché, et le crabe émmietté. Beurrez et farinez des moules individuels ou en silicone, enfournez environ 20 mn. (Pour un croustillant parsemer du fromage râpé avant d'enfourner).
Une portion (env. 140 g) :
Calories 280 kcal
Protéines 16,9 g
Glucides 18,3 g
Lipides 12,7 g
Publié par ROSELINE 26
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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11 commentaires
italmo
SUPER TES PETITS CAKES AU CRABE ET JE TE LES PRENDS BISES