Barres de céréales
Une recette de dessert délicieuse par annie 40
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
150Gr de flocons d'avoine50Gr de noisettes50Gr de mélange exotique50Gr de cranberries70Gr de beurre70Gr de cassonade1 C à s de miel1 Sachet sucre vanillé
Préparation:
Mélanger les flocons, noisettes coupées en 2, le mélange exotique, les cranberries, faire fondre le beurre avec les sucre et miel puis mélanger bien le tout, mettre dans un moule en silicone ou au choix il faut que cela soit épais de 2 cm bien tasser et cuire au four à 180° pendant 20 mn, découper à la sortie du four si vous utiliser un moule autre que celui-ci puis démouler une fois refroidi.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 393 kcal
Protéines 4,2 g
Glucides 31,4 g
Lipides 26,2 g
Publié par annie 40
Votes
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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11 commentaires
Dominique
Pourquoi découper à la sortie du four? Ton moule a l'air parfait. Biz