Millefeuilles de boudin pommes et pruneaux et sa timbale de riz aux courgettes

Une recette de plat très facile par la tite souris

  • Recette de cuisine 4.00/5
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4 Commentaires
137

Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (3 personnes):

Pour la compotée de pommes

2 pommes jaunes

1 oignon blanc

1 c.c d'épices : quintette dépices de 1000 & 1 épices

1 c.c de caramel liquide épicé (voir recette ici)

Pour le boudin

1 beau morceau de boudin nature

sel, poivre noir et piment doux

Pour les pruneaux

1 boite de pruneaux cuisinés aux amandes et aux épices douces (marque DAUCY)

Pour le riz

1 ou 2 verres de riz basmati

1 courgette,

persil en poudre, sel, poivre et curcuma

Préparation:


1Ère étape : compotée de pommes.


Dans une poele, faire revenir dans un peu de graisse de canard (ou d'huile) 1 oignon émincé et les deux pommes épluchées et coupées en tranches fines,


Rajouter les épices, un peu de caramel liquide (ajuster avec de l'eau si nécessaire) et laisser compoter à feu doux.



2Ème étape :


Trancher le boudin en fines lamelels, le cuire à la poele, dans de la graisse, ajouter sel poivre et piment, laisser le se defaire en purée sans le faire griller.



Faire chauffer les pruneaux dans une casserole pour les réchauffer.



3Ème étape :


Faire cuire le riz dans de l'eau salée.


Laver et couper la courgette en très petits morceaux.


Les faire dorer à la poêle dans un peu de graisse, saler, poivrer, ajouter persil et curcuma.


Egoutter votre riz puis mélanger le avec les courgettes.



Le dressage :


Déposer dans vos cercles, en tassant entre chaque couche :


1 Couche de compotée de pommes, 1 couche de boudin, 1 couche de pruneaux.



Décorer avec persil et graines de sésame.


Servir le riz aux courgettes dans un bol à part.




Mots-clés: boudin au pomme, boudin aux pommes et au pruneaux, recette avec du boudin

Une portion (env. 310 g) :
Calories 427 kcal   Protéines 6,3 g   Glucides 85,0 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

Invité

tout simplement génial; ça devient une de mes recettes de base !!!

Invité

Je viens de l'essayer c'est excellent

hiver

PARFAIT !!!!!

Ils ont envie d'essayer

 137Invité, Invité et 135 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Ça leur plait!