Tortilla de pommes de terre aux poivrons
Une recette de plat maison par laulau
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
8 Oeufs 4 Pommes de terre 2 Poivrons rouges 150 Gr de chèvre frais 10Cl + 2 c. A. S d huile de tournesol Sel et poivre
Préparation:
Faire griller les poivrons sous le gril a four très chaud en les retournant, lorsque que la peau est brune, enfermez les dans de l alu ou dans un sac en plastique, laissez tiedir, puis pelez les, otez les graines, et coupez en lanières...
Pelez, lavez, et coupez les pommes de terres en rondelles... Dorez les dans l huile, salez, poivrez, et laissez cuir 15 min. Puis egouttez les...
Alummez le four th 7, puis battez les oeufs en omelette avec du sel et du poivre.... Ajoutez les legumes...
Melangez et versez dans un moule un peu huilé.
Parsemez de fromage frais emiétté et laissez au four 20 min.
Pelez, lavez, et coupez les pommes de terres en rondelles... Dorez les dans l huile, salez, poivrez, et laissez cuir 15 min. Puis egouttez les...
Alummez le four th 7, puis battez les oeufs en omelette avec du sel et du poivre.... Ajoutez les legumes...
Melangez et versez dans un moule un peu huilé.
Parsemez de fromage frais emiétté et laissez au four 20 min.
Mots-clés: fromage frais, oeufs, poivrons, pomme de terre, pommes de terres
Une portion (env. 340 g) :
Calories 526 kcal
Protéines 16,8 g
Glucides 16,8 g
Lipides 36,9 g
Publié par laulau
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