Émincé de poivrons (Kenwood)
Ce plat se mange tiède ou froid.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 poivron jaune1 poivron vert1 poivron rouge1 poivron orange1 CC gomasio (ou sel)1 CC huile olive1 filet huile olive ou de citron (jus)
Préparation:
- Laver, débarrasser les poivrons des pépins. On peut les éplucher.
Dans le bol multi pro avec le disque à émincer N°5, émincer les poivrons ⇒ 34 sec.
Dans le bol acier avec le mélangeur, mettre :
- L'huile d'olive ⇒ Mélange 3 ⇒ 1 min 30 sec. ⇒ 140°C.
Verser :
- Les poivrons émincés ⇒ Mélange 1 ⇒ 16 min ⇒ 100°C. (Voir la cuisson que vous aimez, croquant ou pas).
Verser dans un plat, en gardant qu'un peu de jus. Parsemer le gomasio (ou le sel) et rajouter un filet d'huile d'olive ou de jus de citron.
Mes conseils et impressions : http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr/2016/06/emince-de-poivrons-kenwood.html
Source : sur la base de la recette de CCCuisine (Krapulerebelle)
Mots-clés: chaud, Cooking chef, gomasio, huile olive, Kenwood, poivron, simple, tiède, Weight Watchers
Une portion (env. 200 g) :
Calories 233 kcal
Protéines 8,1 g
Glucides 6,1 g
Lipides 16,3 g
Publié par FLaure
Votes
- Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
- Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
cuisineenfolie
J'adoooooooore
Tiphaine07
Avec quelques fines herbes en plus et un peu de zeste de lime, merci !
Arnaud_84330
Sympa ... Perso, je les déglace avec un peu de miel en fin de cuisson
motorola
motorola
Invité
j'ai aussi le cooking chef! Je vais essayer votre recette