Iles flottantes, coulis de mirabelles (Cooking chef et Micro-ondes)
Génial, bluffant, les blancs d'œufs cuits au micro-onde.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Crème anglaise = 7 coupelles6 jaunes d'œufs (garder les blancs)800 ml lait écrémé180 g sucre1 gousse de vanille2 ml vanille en poudreŒufs à la neige =11 îles flottantes6 blancs d'œufs40 g sucre1 pincée de sel---------Coulis de mirabelles
Préparation:
Pour 7 personnes Préparation 15 min Cuisson 21 min.
Dans le bol acier avec le batteur souple, mettre :
- Le sucre, les jaunes d'œufs ⇒ Vitesse 4 ⇒ 2 min 30 sec. Le mélange doit blanchir.
Ajouter :
- L'intérieur de la gousse de vanille et la poudre de vanille, le lait ⇒ Mélange 1 ⇒ 10 min. ⇒ 85°C.
Quand la température est atteinte :
- ⇒ Mélange 1 ⇒ 5 min. ⇒ 85°C.
- Verser cette crème dans un saladier, filmer (mettre le film sur la crème, pas de formation de peau) et placer au réfrigérateur.
- Laver le bol acier et le batteur souple.
Dans le bol acier avec le fouet ballon, mettre :
- Les blancs d'œufs et le sel ⇒ Vitesse mini jusqu'à maxi progressivement ⇒ 3 min. Ajouter régulièrement le sucre en continuant de fouetter.
- Prendre 1 CS et prélever des blancs d'œufs que vous disposez dans un plat supportant le four à micro-onde.
- Cuire ces blancs pendant 40 sec. 900 W. Recommencer pour finir les blancs d'œufs.
- Verser la crème anglaise dans le récipient de votre choix. Mettre une ou deux "îles" dessus. Verser un peu de coulis sur les blancs.
- Servir froid mais pas glacé.
Mes conseils et impressions : http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr/2016/03/iles-flottantes-coulis-mirabelles-cooking-chef-micro-ondes.html
Source : sur la base de la recette de LA CUISINE DE GUT
Mots-clés: blanc, Cooking chef, coulis mirabelles, froid, jaune, Kenwood, lait écrémé, micro-onde, œuf, sucre, vanille gousse, vanille poudre
Une portion (env. 220 g) :
Calories 265 kcal
Protéines 9,0 g
Glucides 40,5 g
Lipides 4,5 g
Publié par FLaure
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
FLaure
Et inratable.
cuisineenfolie
Cadoit etre vraiment délicieux j'adooore