Salade sucrée hivernale : ananas, litchi, kiwi, banane, orange, pomme, poire
Salade délicieuse, bien équilibrée : Vie quotidienne de FLaure
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes):
1 ananas5 litchis3 kiwis3 bananes1 orange de table2 pommes2 poires "comice"2 CS P.LC. en jus1 CS sucre
Préparation:
Préparation 20 min / pour 10 personnes /La veille.
Mettre dans le fond du saladier :
Le jus d'un citron (ou du jus de la bouteille).
Le sucre
Préparer les fruits et les ajouter dans le saladier en mélangeant après chaque ajout :
L'ananas en dés. Le mien est préparé quand je l'achète.
Les litchis coupés en 2.
Les kiwis coupés en 2 et ensuite en rondelles.
Les bananes en petits tronçons.
L'orange en quartier coupé ensuite en 2.
Les pommes coupées en dés après les avoir épluchées.
Les poires coupées en dés après les avoir épluchées.
Mélanger, mettre au frais après avoir couvert le récipient.
Mes impressions et conseils ICI
Source : sur la base de la recette de LA CUISINE D'ICI ET D'ISCA - G+ Isca Isabelle
Mots-clés: à l'avance, ananas, banane, citron jus, cuisinons de saison, dessert, froid, fruit, hiver, kiwi, litchi, orange, poire, pomme, Repos, salade sucrée, sans cuisson, simple, sucre, Weight Watchers
Une portion (env. 320 g) :
Calories 181 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 35,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par FLaure
4 commentaires
rosinette
c est top une bonne salade de fruit
FLaure
Belle journée pleine d'énergie
Emma T.
Super pour faire le plein de vitamines en cette période hivernale...
hanor
certainement apprécié merci bonne soirée