Gâteau aux poireaux émincés et thon au naturel
Bon même très bon : Vie quotidienne de FLaure
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
600 g poireaux (brut)140 g*2 thon entier (poids net égoutté)3 œufs 1 boîte 200 ml lait concentré non sucré entier40 g emmental râpéSel, poivre
Préparation:
Laver les poireaux garder le blanc et un peu de vert. Les couper en tronçons.
Dans la poêle, faire revenir :
Les poireaux,
Le thon égoutté et émietté pendant 15 min.
Dans le bol multifonction avec les couteaux, mettre.
Les poireaux et le thon cuit.
Les œufs
L'emmental râpé
Le lait concentré non sucré. Saler, poivrer.
Faire tourner V2 40 sec.
Verser dans le moule et enfourner.
Laisser tiédir pendant quelques minutes et démouler.
Mes impressions et conseils ICI
Source : sur la base de la recette de DINE AVEC SANDRINE
Mots-clés: chaud, Cooking chef, emmental, four, Kenwood, lait concentré non sucré, œuf, plat, poireau, râpé, thon, tiède, Weight Watchers
Une portion (env. 150 g) :
Calories 125 kcal
Protéines 7,5 g
Glucides 7,5 g
Lipides 4,5 g
Publié par FLaure
