Joues de bœuf à la basquaise
À la place des tomates fraîches, on peut mettre des tomates en boîte. C'est quand même plus un plat d'hiver.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 kg 200 joues de bœuf 1 oignon1 carotte1 branche de céleri500 ml vin rouge corbières___________________________1 CS huile olive20 g farine565 g tomates500 ml eau1 marmite fond de veau KN.RRSel, poivre____________________________1 CS huile olive1 oignon 2 poivrons rouges (465 g brut)2 poivrons verts (460 g brut)2 gousses d'ailSel, poivre
Préparation:
Préparation 20 min pendant 3 jours cuisson 3 h ~.
- 1 - L'avant-veille, j'ai fait mariner la viande.
- 2 - La veille, j'ai fait cuire la viande.
- 3 - Le jour, j'ai fait cuire la garniture et réchauffer la viande.
- Couper la viande en morceaux pas trop gros (5 cm*5 cm).
- Éplucher la carotte, l'oignon et les couper pas plus gros que la viande. Faire de même pour le céleri branche.
- Mettre la viande et les légumes dans un saladier avec couvercle. Verser le vin.
- Laisser mariner jusqu'au lendemain, au frais.
- Le lendemain, égoutter la viande et les légumes MAIS garder le jus. La laisser à température ambiante.
- Éplucher les tomates et les mettre en quartier.
Dans le bol acier avec le mélangeur, mettre :
- L'huile d'olive ⇒ Mélange 2 ⇒ 140°C.
Quand la température est atteinte mettre :
- La viande ⇒ Mélange 2 ⇒ 6 min 40 ⇒ 140°C.
Ajouter :
- Le jus de macération ⇒ Mélange 2 ⇒ 10 min ⇒ 140°C.
Ajouter :
- la marmite fond de veau, l'eau, les tomates et la farine ⇒ Mélange 3 ⇒ 120 min ⇒ 90°C.
Mettre le couvercle antiprojection. Saler, poivrer.
Après les 2 h. retirer le mélangeur et laisser cuire encore :
- ⇒ Mélange 3 ⇒ 10 min ⇒ 90°C.
Mettre au frais après refroidissement.
- Le jour de la dégustation, réaliser la garniture.
- Éplucher l'oignon, l'ail, et les poivrons (enlever les pépins).
- Faire réchauffer la viande dans une cocotte.
Dans le bol multifonction avec le disque N°4, émincer :
- Les poivrons, l'oignon, l'ail ⇒ Vitesse 4.
Dans le bol acier avec le mélangeur, mettre :
- L'huile d'olive ⇒ Mélange 2 ⇒ 140°C.
Quand la température est atteinte mettre :
- Les légumes ⇒ Mélange 2 ⇒ 5 min ⇒ 100°C.
Saler, poivrer.
Mes conseils et impressions : http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr/2016/01/joues-de-buf-la-basquaise.html
Source : sur la base de la recette de CCCuisine forum (Charann)
Mots-clés: ail, bœuf, carotte, céleri, chaud, Cooking chef, farine, fond de veau, joues, Kenwood, long, marinade, oignon, poivron, tomate, viande, vin rouge
Une portion (env. 600 g) :
Calories 559 kcal
Protéines 53,6 g
Glucides 11,9 g
Lipides 23,8 g
Publié par FLaure
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- motorola a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
motorola
j'adore bise motorola
jeanmerode
c est très bon la joue de bœuf,belle recette