Kiwis curd au Micro-ondes
Très bon, très frais, très rapide.
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
4 kiwis (~ 200g)3 œufs 150 g sucre (50 g sucre)5 ml Stévia liquide17 g tapioca TIPIAK
Préparation:
REPOS 120 min CUISSON 3 min 30 = 6 ramequins.
- Éplucher les kiwis, les couper un morceau moyen. Les mettre en purée à l'aide d'un Blender Vitesse 2 pendant 10 sec.
- Dans un récipient supportant le micro-ondes avec un couvercle (Pichet micro plus TUP) mettre le sucre, le Stévia, le tapioca.
- Ajouter les œufs. Mélanger.
- Ajouter la purée de kiwi. Mélanger.
- Couvrir et faire cuire au micro-ondes puissance 900 w.
- 1 minute. Remuer.
- 1 minute. Remuer.
- 1 minute. Remuer.
- 30 secondes. Remuer.
- Mettre à l'aide d'une cuillère (la crème doit être solide) dans des ramequins.
- Mettre au frais.
Mes conseils et impressions : http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr/2016/06/kiwis-curd-au-micro-ondes.html
Source : sur la base de la recette de NANI'S KITCHEN
Mots-clés: à l'avance, Blender, Cooking chef, froid, Kenwood, kiwi, micro-ondes, œuf, rapide, repos, simple, Stévia, sucre, tapioca, Weight Watchers
Une portion (env. 120 g) :
Calories 175 kcal
Protéines 3,5 g
Glucides 30,6 g
Lipides 2,4 g
Publié par FLaure
Ça a l'air bon !
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
j'adore merci.bises.
motorola
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