Tendres perles aux Saint-Jacques et poireau
Pour changer des pâtes et du riz : Vie quotidienne de FLaure
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
15 Saint-Jacques avec corail1 poireau1 échalote longue premium la perle 175 g tendres perles TIPIAK (1 sachet)1 sachet bouillon de crustacés .R..K.2 CS crème fraîche épaisse 30%120 ml vin blanc de cuisine1 ml piment d'EspelettePersil200 ml eau1 CS huile 4 grainesSel, poivre
Préparation:
Préparation 15 min.
REPOS 120 min.
Cuisson 21 min.
- * Pour décongeler les noix de Saint-Jacques, les mettre dans un récipient, recouvrir d'eau et d'un peu de lait.
- * Nettoyer le poireau, garder la partie blanche et un peu de vert. Couper-le en rondelles fines.
- * Peler et émincer l'échalote. Hacher le persil.
- [1] Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et faire revenir l'échalote et le poireau pendant 3 min.
- [2] Ajouter les tendres perles (ouvrir le sachet), le sachet de bouillon, le vin blanc et l'eau. Laisser cuire 12 min. Remuer de temps en temps.
- * Faire cuire les Saint-Jacques dans une poêle, antiadhésive, chaude sans matière grasse pendant 3 min de chaque côté. Saler, poivrer.
- [3] Dès que les perles sont cuites, enlever le sachet, ajouter la crème, le piment d'Espelette. Mélanger. Saler, poivrer.
- * Mettre dans l'assiette les perles, les Saint-Jacques et le persil haché.
Suivre aussi les instructions citées plus haut = 5*.
En dehors du Kenwood, faire chauffer 400 ml d'eau et faire infuser le sachet 7 min.
[1] Dans le bol acier de l'appareil et sans accessoire, mettre :
- L'huile Ì Mélange 3 Ì 1 min ¶ 140°
Puis, dans le bol acier de l'appareil et avec le batteur souple, rajouter :
- L'échalote, le poireau Ì Mélange 2 Ì 3 min. ¶ 100°
[2] Ouvrir le sachet de tendres perles et ajouter :
- Les perles, l'infusion, le vin blanc Ì Mélange 3 Ì 10 min. ¶ 100°
[3] ajouter :
- La crème, le piment d'Espelette Ì Mélange 3 Ì 1 min. 30 sec. ¶ 70°
Mots-clés: bouillon de crustacés, Cooking chef, crème fraîche, échalote, huile, Kenwood, mollusque, partenaire, persil, piment d'Espelette, poireau, Saint-Jacques, tendres perles, Tipiak, vin blanc
Une portion (env. 180 g) :
Calories 238 kcal
Protéines 5,3 g
Glucides 31,8 g
Lipides 5,3 g
Publié par FLaure
4 commentaires
FLaure
En cuisine ! Vous ne serez pas déçu. Belles fêtes
Mamyloula
une belle recette de St Jacques bises
pentrez
J'adore les saint-jacques et ta préparation me plait. Bonnes fêtes de Noël.
makiace
Belle recette j'adore les Saint Jacques
Bizzzz