FILET DE CABILLAUD CREME SAFRANEE ET PETALES DE POMME DE TERRE
Une recette d'entrée facile par laurenceel
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
800 g de filets de cabillaud-2 échalotes-2 brins de persil plat-2 gousses d’ail -2 brins de cerfeuil-2 brins de coriandre-26 brins de ciboulette -1 pincée de paprika-1 pincée d’épices à paella safranées (une pincée de curcuma et pistil de safran)-4 c. à s. d’huile d’olive-20 g de beurre-1 citron vert-2 c. à s. de fond de poisson-10 cl de crème fraîche-10 pommes de terre de petite taille -Sel et poivre-
Préparation:
Préparation :
- Hachez finement les herbes, l’ail et les échalotes.
Epluchez les pommes de terre et émincez à la mandoline et faites-les cuire à la vapeur.
- Salez et poivrez les filets de poisson les fariner, avant de les réserver au frais.
- Dans une sauteuse, mettez à chauffer 1 c. à s. d’huile d’olive et la moitié du beurre, et faites-y revenir l’échalote, l’ail et les herbes à feu doux, sans coloration.
- Ajoutez le fond de poisson dilué dans un verre d’eau, un peu de vin blanc puis le paprika et la pincée d’épices à paella safranées. Remuez bien et laissez cuire pendant 2 minutes. Poivrez, ajoutez le jus du citron puis la crème fraîche et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes et réservez.
- Dans une poêle, mettez le reste de l’huile et de beurre à chauffer, et saisissez-y les filets de cabillaud pendant 2 minutes de chaque coté. Réservez-les ensuite.
- Dans chaque assiette, réalisez une rosace de pétales de pomme de terre. Versez au centre un peu de crème safranée puis déposez un filet de lieu. Nappez le tout d’un filet de crème safranée et saupoudrez de coriandre ciselée.
- Servez chaud.
Mots-clés: cabillaud, cabillaud-safran
Une portion (env. 10 g) :
Calories 33 kcal
Protéines 0,1 g
Glucides 0,8 g
Lipides 3,3 g
Publié par laurenceel
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
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3 commentaires
KRISSKINOU
Juste vous dire que la sauce est divine... tous me l'ont dit.... quant au plat, il est à la fois facile à faire et si bon qu'on en redemande... merci à vous...
denima
Un vrai régal sur un lit de gratin dauphinois bien crémeux !
carvalho maria
j'aime bien ta recette merci