SUSHIS D'OMELETTE
Une recette d'omelette inventive par laurenceel
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
pour 4 200 g de riz rond 3 oeufs-2 cac de vinaigre de riz-1 cac de sucre glace 200 g de jambon en tranche épaisse ou à la place plusieurs tranches enroulées-Huile Sel
Préparation:
Rincez abondamment le riz sous un robinet d'eau froide, puis faites-le cuire 12 minutes à petite ébullition dans une casserole avec 50 cl d'eau et 1 cuillerée à café de sel (l'eau doit être entièrement absorbée). Arrêtez le feu, couvrez et laissez reposer 10 minutes.
Faites fondre le sucre dans le vinaigre, versez le mélange sur le riz et remuez bien. Laissez refroidir.
Coupez le jambon en bâtonnets d'environ 5 mm de côté. Cassez un oeuf dans un bol et battez-le avec un peu de sel et une cuillerée à soupe d'eau. Faites cuire en fine omelette dans une poêle juste enduite d'huile, puis faites glisser sur une assiette.
Confectionnez deux autres omelettes avec les deux autres oeufs.
Posez la première omelette sur un film transparent Recouvrez-la d'une fine couche de riz, puis disposez une rangée de bâtonnets de jambon en ligne au milieu. Roulez ensuite l'omelette en soulevant un côté du film et en le retirant au fur et à mesure. Procédez de la même façon avec les deux autres omelettes. Enveloppez les trois rouleaux de.
Film transparent et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, pour les raffennir.
Au demier moment, retirez le film transparent etcoupez chaque rouleau en 6 à 8 morceaux.
Mots-clés: cuisine asiatique, cuisine japonaise, oeufs-riz-jambon, sushi
Une portion (env. 110 g) :
Calories 316 kcal
Protéines 9,4 g
Glucides 46,2 g
Lipides 7,4 g
Publié par laurenceel
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utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
balys
Je tente pour ce soir !
rosinette
j aime beaucoup l idee
didine94
bonne idée merci biz