Quiche forestière

Pour un diner léger

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Pâte feuilletée450G de champignon ( pour ma part mélange de champignons surgelé )200G d'aiguillettes de poulet rôti ( pour ma part aiguillettes rôties à la provençale de "père dodu" )7 Œufs10Cl de crème fraîcheSel,poivre2 Oignons

Préparation:

Eplucher et émincer finement les oignons, les faire fondre dans une sauteuse, lorsqu'ils sont fondus monter le feu pour les caramélisés légèrement. Les réserver.


Dans la sauteuse faire revenir les champignons (préalablement décongelés) dans de l'huile d'olive avec sel, poivre. Lorsqu'il n'y a plus d'eau y ajouter les aiguillettes coupées en dés ainsi que les oignons. Laisser mijoter quelques minutes à feu doux.


Etaler la pâte dans le plat à tarte, la piquer à la fourchette, y étaler la préparation.


Dans un saladier battre les oeufs avec la crème fraîche, saler et poivrer, verser sur la préparation et mettre au four préchauffé a 200 degrés environ 25 minutes.


Déguster avec une salade verte et régalez vous.


Mots-clés: champignon, poulet, quiche

Une portion (env. 380 g) :
Calories 1046 kcal   Protéines 26,7 g   Glucides 107,0 g   Lipides 49,7 g  

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7 commentaires

lele85

merci pour vos commentaires, oui elle était bonne

pattysaveurs

Mmmm Délicieux, un excellent usage des champignons!

santa

Très belle quiche merci du partage !!!

Oh la gourmande

Elle doit être délicieuse

Oh la gourmande

J'adore les quiches

Votes

Oh la gourmande, les p'tites recettes de liline et 3 autres ont voté.
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