Salade de spaghetti aux légumes
Une recette de salade facile et rapide par LesleyAnne0302
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
75G de spaghetti, Sel, 1,5 Cuillerées à soupe de beurre liquide, 1/2 Portion de salade de blé, 1/2 Citron, 1 Poivron rouge125G de tomates cerises 1/2 Gousse d'ail,1/2 Poivron jaune
Préparation:
1. Faire cuire les spaghetti al dente dans l'eau légèrement salée. Egouttez- les.
2. Ajoutez une cuillière de beurre liquide et laissez refroidir à température ambiante.
3. Epépinez le poivron rouge et jaune et coupez - le en morceaux.
4. Faire revenir les poivrons avec l'ail dans le beurre liquide restante et ajoutez spaghetti.
5. Hachez grossièrement la salde de blé, coupez les tomates en deux et ajoutez - les délicatement aux spaghetti.
6. Assaisonnez de poivre et de citron.
Mots-clés: salade de spaghetti aux légumes
Une portion (env. 250 g) :
Calories 317 kcal
Protéines 9,8 g
Glucides 32,0 g
Lipides 12,3 g
Publié par LesleyAnne0302
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.