Boulettes de porc à l'indienne
Égoutter et servir avec les boulettes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 lb (450g) de boeuf haché (moi porc)1 oeuf (moi pas eu besoin)1/4 de tasse (60ml) de chapelure1 pot de 395ml de sauce Balti1 brocoli taillé en petits bouquets
Préparation:
1) Dans un bol, mélanger la viande hachée avec l'oeuf et la chapelure. Saler et poivrer. Façonner environ 16 boulettes.
2) Dans une casserole, chauffer l'huile à feu moyen. Faire dorer les boulettes de viande.
3) Verser la sauce. Couvrir et cuire de 10 à 12 minutes à feu moyen.
4) Pendant ce temps, faire blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Égoutter et servir avec les boulettes.
Source : 5 ingrédients/15 minutes par ~Lexibule~.Voir note :
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2011/07/boulettes-de-porc-lindienne.html
Mots-clés: Boulettes, cuisine indienne, indienne, porc
Une portion (env. 70 g) :
Calories 98 kcal
Protéines 4,7 g
Glucides 13,4 g
Lipides 2,0 g
Publié par Lexibule
5 commentaires
hiver
5/5 super
bisous
Lexibule
Merci infiniment à chacune de vous pour vos si chaleureux commentaires les amies!! soizic45, catounette et toi créations Marie
Cré@tions M@rie
Hummmm....elle m'a l'air très bonne ta recette et ta photo est très appétissante !!!!
catounette
La purée maison à la muscade et crème c'est la meilleure,merci Lili
soizic45
merci chère LEXIBULE , tes recettes sont merveilleuses , tout comme ton blog des gros bisous