Brochettes de porc

Une recette de plat simple par Lexibule

  • Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
6 Commentaires
178

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1/4 de tasse (60ml) sauce chili3 c. à soupe (30ml) huile d'olive2 c. à soupe (30ml) sauce HP1 1/2 lb (720g) de cubes de porc pour brochette (moi filet de porc coupé en cubes)1 c. à soupe (15ml) Épices cajun La jardinière Louisiane (épices pour salades)

Préparation:

1) Dans un bol, mélanger la sauce chili avec 2 c. à soupe d'huile d'olive et la sauce HP. Saler et poivrer.

2) Sur des broches, enfiler les cubes de porc. Badigeonner la viande de sauce et saupoudrer d'épices cajun.

3) Dans une poêle striée (moi cuit sur le barbecue pour plus de goût).
Chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Cuire les brochettes de 8 à 10.
Minutes, en les retournant de temps en temps.
Source : 5 ingrédients, 15 minutes Le magazine de la cuisson simple et rapide par ~Lexibule~.

Voir note :
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2010/09/brochettes-de-porc.html


Mots-clés: brochettes, porc

Une portion (env. 40 g) :
Calories 116 kcal   Protéines 1,9 g   Glucides 2,2 g   Lipides 10,4 g  

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6 commentaires

LOES

bonjour lexibule
vos brochettes me tentent bien mais je voudrais savoir ce qu'est la sauce HP. merci pour la réponse.

carvalho maria

Hummmmmmmm extra ta recette merci bizzzzzz !!!

melayers

des bonne brochettes, bisoussss

mijane

miammm!c'est bon les brochettes 5/5 bizzzzz bonne soirée

catounette

D'accord avec sisirena,on y goûterait bien! merci

sisirena

miam miam miam, les belles brochettes! 5/5

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