Lasagne à la mexicaine
Une recette de lasagne délicieuse par Lexibule
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Ingrédients
2 c. à soupe (30ml) de beurre ou d'huile) (moi vaporisé de pam)
4 tortillas de blé entier de 10 po (25cm) de diamètre
1 boîte d'environ 2 tasses (500ml) de haricots rouges sautés
3 tasses (750ml) de petites feuilles d'épinard hachées grossièrement
1 botte de coriandre hachée finement
2 c. à soupe (30ml)de cumin rôti (moi 1 c.à soupe cumin en poudre mélanger à la salsa)
2 tasses (500ml) de salsa du commerce (moi épaisse et piquante)
3 tasses (750ml) de mélange de fromage râpé (de type tex-mex) (moi cheddar marbré)
Au goût, sel et poivre
Préparation:
1) Beurrer ou huiler légèrement un moule carré de 9 po (22 cm) de côté et y déposer 2 tortillas en les faisant se chevaucher légèrement (plier les rebords).
2) Étendre la moitié des haricots sautés sur les tortillas.
3) Parsemer de la moitié des épinards, ajouter la moitié de la coriandre et la moitié du cumin rôti.
4) Couvrir du tiers de la salsa, puis d'environ 1 tasse (250 ml) du fromage. Assaisonner.
5) Couvrir d'une autre tortilla et du reste des haricots. Parsemer du reste d'épinards, du reste de la coriandre et du reste du cumin rôti, et étendre un autre tiers de la salsa.
6) Parsemer d'environ 1 tasse du reste du fromage. Assaisonner.
7) Couvrir de la dernière tortilla et ajouter le reste de la salsa. Parsemer du reste de fromage, assaisonner.
8) Cuire au four préchauffer à 350°C. (180°C) pendant 15 minutes. Poursuivre la cuisson sous le gril de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit doré.
Source : Chef Ian Perreault du livre "Pour le plaisir" transcrit par ~Lexibule~.
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2012/01/lasagne-la-mexicaine.html
Voir note blog et pour plus de photos.
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Pour 100 g :
Calories 364 kcal
Protéines 13 g
Glucides 4 g
Lipides 30 g
Publié par Lexibule
