Pain familial à la salade de chou, poulet et ananas
Une recette de salade délicieuse par Lexibule
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Ingrédients
1/2 tasse (125ml) de mayonnaise (moi la sans gras de kraft)
1 c. à soupe (15ml) de miel
2 c. à soupe (30ml) de moutarde à l'ancienne (moi genre Dijon avec grains)
1/2 sachet de salade de chou de 454g (de type salade express)
2 tasses (500ml) de poulet cuit et coupé en dés
1/2 boîte d'ananas en petits morceaux de 398ml égouttés
2 c. à soupe (30ml) de persil séché
Sel et poivre au goût
1 pain aux noix carré de 7po (18cm)
Préparation:
1) Dans un saladier, mélanger la mayonnaise avec le miel et la moutarde.
Ajouter la salade de chou, le poulet, l'ananas et le persil.
Assaisonner.
2) Couper le pain sur l'épaisseur. Garnir une moitié de pain avec la préparation de poulet.
3) Refermer avec l'autre moitié et couper en quatre portions.
Source : Je cuisine par ~Lexibule~.Voir note :
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2010/07/pain-familial-la-salade-de-chou-poulet.html
Une portion (env. 160 g) :
Calories 419 kcal
Protéines 4,8 g
Glucides 28,6 g
Lipides 28,6 g
Publié par Lexibule
4 commentaires
Lexibule
Merci infiniment à vous melayers, Sisirena et toi mijane pour vos commentaires
mijane
quels beaux sandwitchs pour aller piqueniqquer!!!!!!!miam!!!!!!!!!!!!!!!!5/5bizzzzzz
sisirena
ah le beau sandwitch! uhmmmm très bon!
melayers
aprés un bon morceau de pain plein de bonne chose et un petit verre d'un bon bordeauxhummm!!!! qu'elle régal bizzzzzzzz