Crumble de dos de cabillaud aux noix de cajou

Une recette de crumble simple et rapide par lililapeste

  • Recette de cuisine 4.50/5
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 pavés de cabillaud80g de noix de cajou concassées60g de beurre30g de farine100g de chapelure dorée Tipiaksel et poivre

Préparation:

1/ Préchauffer le four à 180°.


2/ Dans un saladier, mélanger le beurre ramolli, la farine, la chapelure, les noix de cajou et une pincée de sel.


3/ Malaxer la préparation avec les mains et l'émietter entre les doigts pour obtenir une consistance sableuse.


4/ Saler et poivrer les dos de cabillaud sur les 2 faces et les déposer dans des plats à four individuels.


5/ Les parsemer sur toute la surface avec les miettes de pâte.


6/ Enfourner à mi-hauteur et faire cuire 20 mn.


7/ Les passer ensuite 5 mn sous le grill pour qu'ils soient plus croustillants.


Note : Vous pouvez accompagner ces crumbles d'une sauce beurre-citron.


Mots-clés: cabillaud, crumble

Une portion (env. 70 g) :
Calories 361 kcal   Protéines 6,8 g   Glucides 27,0 g   Lipides 23,0 g  

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