Poele de legumes
Une recette de plat maison par LILOU38
0 Commentaires
100 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2Poivrons2Courgettes2OignonsSelPoivre AilOlives
Préparation:
Dans une poele : mettre un peu d 'huile ajouter vos legumes coupes en lamelles ajouter du sel du poivre de l'ail quelques oliveslaisser frire a feux doux remuer de temps en temps recouvrir d'eau laisser cuire environ 10 minutes jusqu'a que vos legumes soient tendres.
Mots-clés: poelés
Une portion (env. 500 g) :
Calories 125 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 15,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par LILOU38
Ça a l'air bon !