Creme de mangue
Une recette de dessert au lait de coco par lisa schmitt
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1Mangue 1Citron vert 20Cl de lait de coco 20G de sucre
Préparation:
* Pressez le citron apres en avoir prélever le zeste. Epluchez la mangue et la couper en morceaux puis mixer les deux avec le lait de coco.
*Ajouter le jus de citron et le sucre puis mixer à nouveau. Vercer la creme dans des verrine et laisser reposer 1h au frigo. Décorer les verrines avec le zeste.
Mots-clés: mangue
Une portion (env. 190 g) :
Calories 190 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 20,6 g
Lipides 7,5 g
Publié par lisa schmitt
Ça a l'air bon !